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Herramientas controle do estresse más usadas

Descubre por qué estas herramientas controle do estresse son las favoritas de usuarios de todo el mundo.

controle do estresse

  • MindPeace AI Therapist

    MindPeace AI es un asistente terapéutico impulsado por IA que apoya la salud mental y el bienestar.
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    ¿Qué es MindPeace AI Therapist?
    MindPeace AI es un asistente de salud mental impulsado por inteligencia artificial diseñado para ofrecer apoyo y compañía continuos. Interactúa con los usuarios para aprender de sus respuestas, proporcionando una plataforma para expresar pensamientos y sentimientos. A través de cuestionarios y ejercicios personalizados, ayuda a gestionar el estrés, mejorar el bienestar mental y aumentar la confianza.
    Características principales de MindPeace AI Therapist
    • Interacción impulsada por IA
    • Cuestionarios personalizados
    • Ejercicios y programas personalizados
    Pros y Contras de MindPeace AI Therapist

    Desventajas

    No puede reemplazar completamente a los terapeutas humanos, especialmente para condiciones graves de salud mental
    No es adecuado para niños o adolescentes sin supervisión
    Limitado a la plataforma iOS, sin mención de soporte Android
    Actualmente cerrando, lo que puede indicar el fin del soporte o servicio

    Ventajas

    Soporte de salud mental con IA accesible en cualquier momento y lugar
    Alternativa asequible a la terapia tradicional
    Proporciona un ambiente seguro y sin juicios para una conversación abierta
    Perspectivas terapéuticas personalizadas y programas de aprendizaje guiados
    Ayuda a los usuarios a manejar el estrés, la ansiedad, el agotamiento y otros problemas de salud mental
    Soporta autoevaluación y rastrea el progreso del bienestar
    La privacidad y la seguridad de los datos son prioritarias
    Precios de MindPeace AI Therapist
    Cuenta con plan gratuitoNo
    Detalles de la prueba gratuita
    Modelo de precios
    ¿Se requiere tarjeta de crédito?No
    Cuenta con plan de por vidaNo
    Frecuencia de facturación
    Para los precios más recientes, por favor visite: https://mindpeace.ai

  • Thoughts - CBT AI therapy

    Transforma tu bienestar mental con terapia CBT personalizada.
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    ¿Qué es Thoughts - CBT AI therapy?
    Thoughts emplea principios de CBT para proporcionar un diario de autoconciencia que te ayuda a gestionar tus pensamientos y emociones de manera efectiva. Los usuarios pueden experimentar ejercicios personalizados, seguimiento de estados de ánimo, diarios guiados y técnicas de alivio del estrés. La aplicación aspira a mejorar el bienestar general y promover patrones de pensamiento más saludables, convirtiéndose en una herramienta valiosa para cualquier persona que busque apoyo en salud mental o automejoramiento.
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