Rise: 清醒計數器與治療是一個綜合應用，旨在幫助從上癮中康復的個人。它具有清醒計時器來追蹤清醒天數，情緒追蹤器來監控情緒，以及記錄功能用於個人反思。該應用鼓勵自我反思和個人成長，同時提供支持資源以確保用戶在清醒旅程中保持動力。

Writeitdown.ai 是一款人工智慧驅動的日記，幫助用戶獲得情感和心理模式的洞察。通過記錄每日的想法和感受，用戶可以探索和識別可能影響他們個人成長的潛在主題。這個工具對於那些希望提升自我意識、情感智力和整體心理健康的人非常完美。無論您是為個人成長還是職業發展進行日記，Writeitdown.ai 都提供了一個堅實的平台，適合有意義的自我反思。