Scrolling Time Guardian是一個Chrome擴展，使用戶能夠追蹤在無意識滑動上花費的時間。透過提供可自訂的警報和有洞見的分析，幫助個人認識過度滑動的習慣，並鼓勵更健康的數位參與。用戶可以設置個人閾值以接收實時通知，將他們的在線活動轉變為更有意識的體驗。這是一個改善數位健康的工具，旨在減少分心並增強生產力。

GPT 使用時間追蹤器是一個使用者友好的擴展，旨在幫助使用者有效地追蹤其使用 GPT 應用的時間。它使您能夠可視化您的參與度，分析模式，並最終提升生產力。無論您是學生、研究人員還是專業人士，了解您花費在這些工具上的時間可以幫助更好的時間管理和提高效率。通過詳細的報告和見解，它使使用者能夠針對其 GPT 互動做出明智的選擇。