專業습관 개선工具

專為高效與穩定性設計的습관 개선工具,是實現專業成果的不二選擇。

습관 개선

  • 與我們的AI驅動教練一起改變您的生活。
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    Eva, Your 24/7 AI Life Coach on Telegram 是什麼?
    AI生活教練是一個數位教練平台,結合先進的AI技術與個性化的教學策略。它為用戶提供設定目標、追蹤進度和接收量身定制的見解,以促進個人成長和福祉的能力。它隨時可用,有效而有同理心地響應用戶需求,確保每個人在獨特的自我改善過程中都感到支持。憑藉互動工具和資源,這個AI驅動的解決方案為希望提高生活技能的任何人提供了一個可及的伴侶。
  • 使用FlowBuddy專注並減少螢幕時間,透過阻擋分心的應用程式。
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    FlowBuddy 是什麼?
    FlowBuddy是一個生產力應用程式,它協助用戶透過阻擋他們iPhone上的分心應用來保持專注。它允許用戶選擇要阻擋的應用、自訂如何解鎖它們、設置可訪問的時間表並追蹤使用情況以調整習慣。透過減少無意識的滾動並鼓勵有意識的使用,FlowBuddy旨在幫助用戶提高專注力和生產力。用戶對該應用的評價都很高,稱讚其與螢幕時間設置的無縫整合及其幫助他們保持專注的有效性。
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