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生活方式改變
高評分生活方式改變工具
探索使用者最推薦的生活方式改變工具,以高效、穩定的解決方案提升您的工作品質。
生活方式改變
letsqu.it
幫助你戒除各種習慣的AI伴侶。
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訪問AI
letsqu.it 是什麼?
letsqu.it提供一個名為Quin的AI伴侶,協助你戒除如抽煙、酒精等習慣。Quin利用共感對話、認知行為技術、動機性訪談和靈感來自催眠的方法來幫助你應對情感和思維。無論你是想減少咖啡因依賴、改善飲食習慣,還是控制衝動購物行為,Quin都能提供個性化的支持來陪伴你在你的旅程中。
letsqu.it 核心功能
共感對話
認知行為技術
動機性訪談
靈感來自催眠的方法
letsqu.it 優缺點
缺點
無法提供開源以供自訂或透明度
主網站上關於價格細節的直接資訊有限
無可見的多平台行動應用或擴充功能連結
可能依賴 AI 互動,缺乏人類專業備援
優點
使用 AI 驅動的同理心對話提供個性化支持
結合認知行為療法和動機式訪談等經證實的心理技術
在一個平台上涵蓋廣泛的成癮習慣
提供適應情緒和認知狀態的 AI 陪伴支持使用者
letsqu.it 定價
有免費方案
No
免費試用詳情
定價模式
是否需要信用卡
No
有終身方案
No
計費頻率
最新價格,請訪問:
https://letsqu.it
Goal: Habits & Goals
使用直觀的界面輕鬆追蹤您的習慣和任務,以實現您的目標。
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Goal: Habits & Goals 是什麼?
Goal: Habits & Tasks是一款旨在幫助您創建、追蹤和維護日常習慣和任務的應用程式。其直觀的設計提供了一種輕鬆的方式,將您的日常例行工作整合到一個可管理的平台上。該應用程式具有智能進度追蹤、互動小工具和Siri集成功能。與社區內的其他用戶分享成功並獲取動力。AI教練根據您的進展提供個性化建議。其他功能包括智能提醒、詳細分析和雲端同步,旨在幫助您保持在實現目標的正軌上。
Goal: Habits & Goals 核心功能
Bad habits and addictions
克服壞習慣和成癮問題,使用壞習慣破壞者。
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Bad habits and addictions 是什麼?
壞習慣破壞者是一款創新的移動應用程式,旨在幫助用戶克服壞習慣或成癮問題。無論您是面臨吸煙、飲酒還是其他不健康行為的挑戰,這款應用程式提供量身定制的方法來幫助您重新掌控。它包括習慣追蹤、目標設定、提醒和激勵資源,這些功能相輔相成,為變化創造一個支持的環境。憑藉其直觀的界面和用戶友好的功能,壞習慣破壞者使打破壞習慣的過程變得更加可管理和有效。
Bad habits and addictions 核心功能
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