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メンタルフィットネス
直覺操作的メンタルフィットネス工具
快速掌握並使用メンタルフィットネス工具,不論新手或專業人士,都能享受流暢的操作體驗。
メンタルフィットネス
QuickThinker
QuickThinker透過快速的認知練習提升大腦效率。
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QuickThinker 是什麼?
QuickThinker是一個互動工具,旨在通過一系列短小且引人入勝的練習來提高認知能力。用戶可以參加各種心理挑戰,以刺激大腦的不同部分,促進更好的解決問題能力、記憶力及整體心理靈活性。這個應用程序使用簡單,每天只需幾分鐘即可顯著改善認知表現。非常適合希望保持思維敏捷和高效的人。
QuickThinker 核心功能
iprevail.com
iPrevail 提供線上心理健康支持計劃和同伴輔導。
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iprevail.com 是什麼?
iPrevail 是一個旨在提供全面心理健康支持的線上平台。它包括基於循證方法的互動課程,如認知行為療法 (CBT)、與認證同伴教練聊天和結構化主題討論。用戶可以進行心理健康評估以跟踪他們的進展,並根據他們的具體需求定制健康之旅。iPrevail 隨時可供使用,幫助建立心理韌性並改善整體福祉。
iprevail.com 核心功能
iprevail.com 優缺點
iprevail.com 定價
Mindsera
Mindsera:全球首個人工智慧驅動的日記平台。
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Mindsera 是什麼?
Mindsera 是一個以人工智慧驅動的日記平台,旨在增強你的認知技能、心理健康和整體心理素質。透過利用人工智慧,它提供個性化的導師建議、心態分析和可行的框架,幫助你更好地理解自己並實現個人成長。該平台提供多種功能,包括簡約日記提示、習慣追蹤和認知技能增強,成為心理健康的綜合工具。
Mindsera 核心功能
Mindsera 優缺點
Mindsera 定價
NEUROFIT App
NeuroFit 提供個性化的腦部訓練,以改善認知功能和心理健康。
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NEUROFIT App 是什麼?
NeuroFit 是一款旨在通過個性化計劃來增強認知功能和改善心理健康的腦部訓練應用程式。用戶參加各種基於科學的練習,旨在提升包括記憶、專注力和心智靈活性等不同認知技能。該應用程式根據用戶的表現調整練習的難度,以確保持續的進步和挑戰。這使得 NeuroFit 成為希望改善心理能力和整體腦部健康的人的有效工具。
NEUROFIT App 核心功能
NEUROFIT App 優缺點
NEUROFIT App 定價
Ruminare
AI驅動的日誌,提供智能見解和個性化提示。
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Ruminare 是什麼?
Ruminare是一個AI驅動的日誌平台,通過個性化的每日提示、敏銳的見解、每週深入探討和變革性的進展追蹤,改變你的心理健康之旅。通過先進的算法和CBT原則,Ruminare幫助你更深刻地理解自己,減少焦慮和壓力水平,並可視化你的個人成長。對於那些希望增強心理健康的人士,Ruminare提供全面的日誌寫作方法,確保每一條記錄都是有意義的,並對你的自我改善之旅有所幫助。
Ruminare 核心功能
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