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routines d'entraînement

  • PracticeRun幫助簡化練習時間表,改善運動隊伍及個人訓練的表現。
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    PracticeRun.ai 是什麼?
    PracticeRun是一個創新的平台,旨在優化練習時間表、追蹤表現指標,並協助運動隊伍及個別運動員的發展。它提供了一套強大的工具供教練和運動員有效地計劃、執行及回顧練習課程。該平台提供詳細的分析,幫助用戶了解其進展並找出改善的領域。藉由PracticeRun,管理練習日常變得更加系統化和數據驅動,鋪平了更佳表現及目標達成的道路。
  • 由人工智慧提供的個性化運動計劃,旨在滿足您的健身目標和日常安排。
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    FitAI 是什麼?
    FitAI 利用人工智慧生成符合您的健身目標、技能水平和可用設備的個性化運動計劃。應用程式包含多種運動,包括自重訓練、高強度間歇訓練(HIIT)和有氧運動,適合家庭和健身房使用。超過 110 萬用戶受益於 FitAI 的尖端技術,實現增肌、減肥和整體健康改善的目標。此外,它提供營養追蹤和水分攝取監控等功能,並以生成式人工智慧支持綜合健身管理。
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