直覺操作的Mood Tracking App工具

快速掌握並使用Mood Tracking App工具,不論新手或專業人士,都能享受流暢的操作體驗。

Mood Tracking App

  • Healing Agent 是一個由人工智慧驅動的心理健康助手,提供個性化的治療對話與應對策略,促進情緒健康。
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    Healing Agent 是什麼?
    Healing Agent 作為一個建立在利用 GPT-4 及專門心理健康提示的大型語言模型(LLM)之上的對話引擎。它首先透過有針對性的問題評估用戶的情緒,然後根據認知行為療法(CBT)和正念框架提供量身定制的治療性對話。用戶可透過文字或語音交流,記錄每日心情日誌,接收進展儀表板與個性化的應對策略。這個智能體會根據每個用戶的情緒特徵調整,建議呼吸練習、日記提示和積極肯定。當檢測到高風險模式時,也會升級並建議專業協助。它跨平台且具擴充性,整合於訊息應用與移動平台,確保隱私及符合法規,同時提供富有同理心的心理健康支援。
  • Crosby Health 是一個以人工智能驅動的心理健康助手。
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    Crosby Health 是什麼?
    Crosby Health 作為一個虛擬心理健康助手,利用人工智能為用戶提供量身定制的支持。它幫助個人追蹤心理健康,建議相關資源,並在需要時將用戶連接到專業幫助。AI代理從用戶互動中學習,以改善其建議,確保用戶獲得個性化的指導,以增強心理健康。
  • 透過個性化的認知行為療法轉變您的心理健康。
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    Thoughts - CBT AI therapy 是什麼?
    Thoughts運用CBT原則提供一個自我認識日記,幫助您有效管理自己的想法和情緒。用戶可以體驗個性化的練習、心情追蹤、引導日記和減壓技巧。該應用程序旨在提升整體福祉並促進更健康的思考模式,是尋求心理健康支持或自我提升的人的寶貴工具。
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