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mindfulness tool

  • Endel

    Endel創建個性化的聲音景觀，以提高專注力、放鬆和睡眠，並以神經科學為後盾。
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    Endel 是什麼？
    Endel是一款健康應用，使用AI生成個性化的聲音環境，稱為聲音景觀。這些聲音景觀會根據各種個人因素和環境條件實時調整，以優化您的精神狀態。該應用的功能考慮到神經科學，旨在提高焦點、放鬆和睡眠質量。Endel可在多個平台上使用，提供定制的聽覺體驗，有助於減少壓力並改善整體健康。
    Endel 核心功能
    • 個性化聲音景觀
    • 實時適應
    • 專注、放鬆和睡眠模式
    • 數據驅動的見解
    • 跨平台可用性
    Endel 優缺點

    缺點

    訂閱模式可能對某些用戶造成障礙。
    聲音感知是主觀的，效果可能因人而異。
    非開源，限制透明度和社群驅動的開發。

    優點

    專利技術能基於生物識別和環境輸入，實時調整聲景。
    有科學研究和同儕評審的研究支持，證實在提升專注力和減輕壓力方面有效。
    廣泛支持多種平台，包括行動裝置（iOS 和 Android）、桌面、Apple Watch、Alexa 和電視設備。
    用戶評價顯著改善睡眠質量、專注力和紓解壓力。
    全天候聲音，具自動播放功能，根據使用者狀態全天候調整。
    Endel 定價
    有免費方案No
    免費試用詳情
    定價模式
    是否需要信用卡No
    有終身方案No
    計費頻率
    最新價格，請訪問： https://endel.io

  • folsom

    Folsom Feelings幫助你識別、分享和連接你的情感。
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    folsom 是什麼？
    Folsom Feelings旨在幫助用戶更好地理解和分享他們的情感。它為識別和互動你的情感創造了一個空間，促進與朋友和家人更緊密的關係。該應用程式鼓勵開放的溝通和誠實的情感表達，使保持聯繫和深化現有關係變得更容易。無論是通過提示、對話還是共享經歷，Folsom Feelings旨在在用戶之間建立同理心和理解，促進心理健康和社會連接。

  • Ogimi, Your Personalized AI Meditation Coach

    Ogimi 提供針對您的個人化 AI 指導冥想體驗。
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    Ogimi, Your Personalized AI Meditation Coach 是什麼？
    Ogimi 是您的個人正念教練，作為 Chrome 擴展可用。這個獨特的工具利用人工智慧來創作專門針對您需求的自定義引導冥想。無論您面對壓力、焦慮，還是僅僅想尋找片刻放鬆，Ogimi 都會根據您的偏好和情緒調整會話。它還將冥想體驗遊戲化，讓您可以跟蹤您的進度並因為持之以恆的實踐而獲得獎勵。使用 Ogimi，培養正念變得從未如此簡單和愉快。
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