高評分mindfulness exercises工具

探索使用者最推薦的mindfulness exercises工具,以高效、穩定的解決方案提升您的工作品質。

mindfulness exercises

  • Monkai 是您個人的 AI 助理,用於管理專注和正念。
    0
    0
    Monkai - AI Focus Assistant from Your New Tab 是什麼?
    Monkai 是一個獨特的人工智慧工具,可以幫助用戶維持專注並減少干擾。它提供諸如阻止干擾性網站、提供正念練習和支持番茄工作法等生產力技術的功能。專為各類用戶設計,Monkai 利用先進的 AI 技術根據個人需求適應其功能,最終幫助用戶做出更明智的決策,並提升他們的整體福祉。
  • NawaCares:您的 AI 心情夥伴,助您改善心理健康。
    0
    0
    NawaCares: AI Therapy & Journal 是什麼?
    NawaCares 是一款革命性的 AI 心情夥伴應用程式,旨在提升您的心理健康。它提供一個基於聊天的介面,讓用戶可以進行支持性的對話並獲得即時反饋,以管理情緒波動、焦慮和壓力。此外,該應用程式包括正念工具、習慣追蹤和提升心情的練習,使其成為心理健康挑戰的全能解決方案。無論您是想要追蹤情緒狀態、建立積極的習慣,還是尋找快速提升心情的方法,NawaCares 都旨在全面支持您的心理健康之旅。
  • 您的可自訂AI心理健康助手。
    0
    0
    PsyScribe - AI Therapist 是什麼?
    PsyScribe是一個專為提供個性化支持和類似治療對話而設計的AI心理健康助手。它完全可以根據您的需求進行自訂,提供一個敏感和同情的環境,使用者可以分享他們的想法並得到個性化的建議和練習。PsyScribe隨時隨地可訪問,確保使用者能獲得有價值的心理健康見解,幫助他們通過持續的支持和情緒監測來改善幸福感。
  • Therabot 是一個支持療法的機器人伴侶。
    0
    0
    Therabot 是什麼?
    Therabot 是一個機器人伴侶,旨在增強個體的療法過程,特別是那些經歷過創傷、抑鬱或 PTSD 的兒童。通過參與互動活動和利用 AI 提供個性化支持,它幫助用戶在安全的空間中處理自己的情感和經歷。該設備使用認知行為提示和正念練習等技術,使療法變得更可及和不那麼令人畏懼。透過其互動性,Therabot 促進了一個安慰的環境,能夠補充傳統的療法會議。
  • 透過指導寫作增強正念。
    0
    0
    Tranquil Expanse 是什麼?
    Tranquil Expanse 提供一個變革性的寫作體驗,專注於正念和根本接受的實踐。通過引導用戶進行反思性練習,幫助個體培養對自我的更深刻理解,並培養平靜感。該產品旨在滿足初學者和有經驗的正念實踐者的需求,確保與用戶旅程相適應的量身定制體驗。
  • Healing Agent 是一個由人工智慧驅動的心理健康助手,提供個性化的治療對話與應對策略,促進情緒健康。
    0
    0
    Healing Agent 是什麼?
    Healing Agent 作為一個建立在利用 GPT-4 及專門心理健康提示的大型語言模型(LLM)之上的對話引擎。它首先透過有針對性的問題評估用戶的情緒,然後根據認知行為療法(CBT)和正念框架提供量身定制的治療性對話。用戶可透過文字或語音交流,記錄每日心情日誌,接收進展儀表板與個性化的應對策略。這個智能體會根據每個用戶的情緒特徵調整,建議呼吸練習、日記提示和積極肯定。當檢測到高風險模式時,也會升級並建議專業協助。它跨平台且具擴充性,整合於訊息應用與移動平台,確保隱私及符合法規,同時提供富有同理心的心理健康支援。
  • MindBuddy 提供以 AI 驅動的情感支持和心理健康解決方案,透過直觀的移動應用程式。
    0
    0
    mindbuddy app 是什麼?
    MindBuddy 是一款移動應用程式,旨在提供情感支持並改善心理健康。該應用程式利用由認知神經科學畢業生訓練的先進 AI,提供個性化的幫助。用戶可以與專門訓練的聊天機器人互動,以接收有關心理學和個人覺知的提示、練習和建議。該平台促進社區支持,並旨在幫助個人管理壓力、焦慮,並保持整體心理健康。
  • Seren:一個由人工智慧驅動的心理健康和生產力提升工具。
    0
    0
    Seren: AI Chat Journal 是什麼?
    Seren 是一個由人工智慧驅動的平台,通過互動自我反思練習來增強心理健康和生產力。該平台利用人工智慧指導用戶進行正念練習、生產力技巧和壓力管理策略。通過使用 Seren,用戶可以追蹤自己的進展,獲得心理狀態的洞察,並培養積極的習慣。Seren 設計為易於使用和可訪問,旨在幫助個人通過基於證據的技術和個性化反饋,實現平衡和充實的生活。
  • 透過快速的 AI 生成活動提升您的福祉。
    0
    0
    5mino 是什麼?
    5mino 提供一系列精心挑選的活動,旨在改善整體福祉。這些 AI 生成的練習旨在適應您忙碌的日程,讓您隨時進行快速的心理休息。著重於減輕孤獨感和減少壓力,每個活動都量身定制,幫助您重新連接自己和他人。創新的 GPT-3.5 技術確保內容新鮮且引人入勝,為您提供獨特的健康方法,無縫融入您的日常生活。
精選