直覺操作的mindfulness-Apps工具

快速掌握並使用mindfulness-Apps工具,不論新手或專業人士,都能享受流暢的操作體驗。

mindfulness-Apps

  • AI驅動的個人日誌應用程式。
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    MyJournee 是什麼?
    MyJournee 是一個基於 AI 的個人日誌,促進輕鬆的日誌記錄。用戶透過電子郵件收到每日提示,可以回答並將其條目自動編輯成數位日誌。在每週結束時,應用程式會將所有輸入彙編成一致的日誌條目。該平台旨在簡化日誌記錄過程,使其對每個人都可及,有助於心理健康和正念。
  • StressLess AI是一個適應型助手,通過個性化策略來管理壓力。
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    StressLess AI 是什麼?
    StressLess AI提供個性化的壓力管理解決方案,利用AI驅動的洞察為用戶創建個性化計劃。代理通過用戶輸入識別壓力來源,並建議有效的技巧,如正念、呼吸練習和組織提示。目標是使用戶能夠通過實用的、個性化的建議重新控制自己的心理健康,這使其適合日常減壓。
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