直覺操作的journal des émotions工具

快速掌握並使用journal des émotions工具,不論新手或專業人士,都能享受流暢的操作體驗。

journal des émotions

  • 使用 Rise: 清醒計數器與治療,追蹤您的清醒旅程。
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    Sober Counter & Therapy - Rise 是什麼?
    Rise: 清醒計數器與治療是一個綜合應用,旨在幫助從上癮中康復的個人。它具有清醒計時器來追蹤清醒天數,情緒追蹤器來監控情緒,以及記錄功能用於個人反思。該應用鼓勵自我反思和個人成長,同時提供支持資源以確保用戶在清醒旅程中保持動力。
  • 使用Moodllama追蹤並分析您的每日情緒,這是一個個性化的情緒和日誌應用程式。
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    MoodLlama - Mood Tracker & Community 是什麼?
    Moodllama提供了一個個性化的體驗,以追蹤和理解您的情緒。該應用程式允許您快速且輕鬆地記錄每日情緒,添加備註、語音備註和情緒照片以供未來參考。通過詳細的見解和視覺圖表,您可以理解隨著時間的推移您的情緒模式。AI功能提供易於理解的情緒數據摘要,應用程式還包括像睡眠追蹤和焦慮管理等工具。需要時,加入支援社區或與AI朋友交談。
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