Journable是一個指導性日誌平台，為使用者提供了一種結構化的方式來記錄他們的想法、設定和跟踪目標，以及反思他們的進步。它包括提示和模板，使日誌書寫變得更容易和更有效。使用者可以根據自己的需求選擇各種主題和條目，無論他們是為了心理健康、個人發展還是提高生產力而寫日誌。Journable為用戶創造了一個無縫的體驗，以養成一致的日誌書寫習慣。

Thoughts運用CBT原則提供一個自我認識日記，幫助您有效管理自己的想法和情緒。用戶可以體驗個性化的練習、心情追蹤、引導日記和減壓技巧。該應用程序旨在提升整體福祉並促進更健康的思考模式，是尋求心理健康支持或自我提升的人的寶貴工具。