直覺操作的Ferramentas de Saúde Mental工具

快速掌握並使用Ferramentas de Saúde Mental工具,不論新手或專業人士,都能享受流暢的操作體驗。

Ferramentas de Saúde Mental

  • Pluck提供即時反饋,幫助通過計算機視覺來打破習慣。
    0
    0
    Pluck 是什麼?
    Pluck是一個創新的Chrome擴充功能,旨在協助患有拔毛癖的人士,這是一種拔毛障礙。它採用計算機視覺技術來監控和檢測涉及睫毛、眉毛或頭髮的拔毛活動。當這些活動被檢測到時,它會向使用者提供即時反饋,鼓勵他們停止這種習慣。此擴充功能還具備一個用戶友好的儀表板,以追蹤進度、設置目標和慶祝成就。此外,Pluck與支援社群連接,使用戶能夠分享經驗並收集建議,促進合作環境,幫助克服拔毛癖的旅程。
    Pluck 核心功能
    • 即時反饋
    • 進度追蹤儀表板
    • 社群支援
    • 計算機視覺技術
  • 零成本工具來評估你的神經系統韌性和平衡。
    0
    0
    Nervous System Quotient (NSQ) 是什麼?
    我們的零成本神經系統商數(NSQ)自我評估幫助你發現神經系統的韌性和平衡。在短短3分鐘內,識別需要改進的領域,以使自己感覺更加精力充沛、專注且情緒穩定。收到個性化的基於證據的協議建議,以幫助管理倦怠、焦慮、注意力不足過動症及其他挑戰。
  • 透過正向心理學和人工智慧工具提升您的福祉。
    0
    0
    Kuakua - Psychology & AI Tools for Well-Being 是什麼?
    PositivePsychology.com 為實踐者提供大量資源,旨在將正向心理學原則應用於日常生活中。 從運動工具包到教育材料,我們的平台強調通過各種旨在改善心理健康和情感福祉的實踐來賦能。 無論是個人使用還是專業發展,均可採用基於證據的技術以促進幸福感和生活滿意度。
精選