直覺操作的exercícios de atenção plena工具

快速掌握並使用exercícios de atenção plena工具,不論新手或專業人士,都能享受流暢的操作體驗。

exercícios de atenção plena

  • Monkai 是您個人的 AI 助理,用於管理專注和正念。
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    Monkai - AI Focus Assistant from Your New Tab 是什麼?
    Monkai 是一個獨特的人工智慧工具,可以幫助用戶維持專注並減少干擾。它提供諸如阻止干擾性網站、提供正念練習和支持番茄工作法等生產力技術的功能。專為各類用戶設計,Monkai 利用先進的 AI 技術根據個人需求適應其功能,最終幫助用戶做出更明智的決策,並提升他們的整體福祉。
  • NawaCares:您的 AI 心情夥伴,助您改善心理健康。
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    NawaCares: AI Therapy & Journal 是什麼?
    NawaCares 是一款革命性的 AI 心情夥伴應用程式,旨在提升您的心理健康。它提供一個基於聊天的介面,讓用戶可以進行支持性的對話並獲得即時反饋,以管理情緒波動、焦慮和壓力。此外,該應用程式包括正念工具、習慣追蹤和提升心情的練習,使其成為心理健康挑戰的全能解決方案。無論您是想要追蹤情緒狀態、建立積極的習慣,還是尋找快速提升心情的方法,NawaCares 都旨在全面支持您的心理健康之旅。
  • 您的可自訂AI心理健康助手。
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    PsyScribe - AI Therapist 是什麼?
    PsyScribe是一個專為提供個性化支持和類似治療對話而設計的AI心理健康助手。它完全可以根據您的需求進行自訂,提供一個敏感和同情的環境,使用者可以分享他們的想法並得到個性化的建議和練習。PsyScribe隨時隨地可訪問,確保使用者能獲得有價值的心理健康見解,幫助他們通過持續的支持和情緒監測來改善幸福感。
  • Therabot 是一個支持療法的機器人伴侶。
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    Therabot 是什麼?
    Therabot 是一個機器人伴侶,旨在增強個體的療法過程,特別是那些經歷過創傷、抑鬱或 PTSD 的兒童。通過參與互動活動和利用 AI 提供個性化支持,它幫助用戶在安全的空間中處理自己的情感和經歷。該設備使用認知行為提示和正念練習等技術,使療法變得更可及和不那麼令人畏懼。透過其互動性,Therabot 促進了一個安慰的環境,能夠補充傳統的療法會議。
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