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controle do estresse

  • MindPeace AI Therapist

    MindPeace AI 是一個由 AI 驅動的治療助手，支持心理健康和幸福感。
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    MindPeace AI Therapist 是什麼？
    MindPeace AI 是一個人工智能驅動的心理健康助手，旨在提供持續的支持和陪伴。它與用戶互動，以便從他們的反應中學習，提供一個表達思想和情感的平台。通過個性化的問卷和練習，它幫助管理壓力、改善心理健康，並增強自信。
    MindPeace AI Therapist 核心功能
    • 基於 AI 的互動
    • 個性化問卷
    • 量身訂製的練習和計劃
    MindPeace AI Therapist 優缺點

    缺點

    無法完全取代人類治療師，尤其在嚴重心理健康狀況下
    無監督下不適合兒童或青少年使用
    僅限於iOS平台，未提及Android支援
    目前正在關閉，可能代表支援或服務的結束

    優點

    隨時隨地可使用的AI心理健康支援
    傳統治療的經濟實惠替代方案
    提供安全且無批判性的開放式對話環境
    個人化的治療洞見與指導式學習計畫
    協助用戶管理壓力、焦慮、倦怠與其他心理健康問題
    支援自我評估並追蹤健康進展
    隱私與資料安全優先考量
    MindPeace AI Therapist 定價
    有免費方案No
    免費試用詳情
    定價模式
    是否需要信用卡No
    有終身方案No
    計費頻率
    最新價格，請訪問： https://mindpeace.ai

  • Thoughts - CBT AI therapy

    透過個性化的認知行為療法轉變您的心理健康。
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    Thoughts - CBT AI therapy 是什麼？
    Thoughts運用CBT原則提供一個自我認識日記，幫助您有效管理自己的想法和情緒。用戶可以體驗個性化的練習、心情追蹤、引導日記和減壓技巧。該應用程序旨在提升整體福祉並促進更健康的思考模式，是尋求心理健康支持或自我提升的人的寶貴工具。
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