專業정서 건강工具

專為高效與穩定性設計的정서 건강工具,是實現專業成果的不二選擇。

정서 건강

  • 使用 AmFine 透過 Apple Watch 整合來追蹤您的壓力、情緒和健康狀況。
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    Amfine 是什麼?
    AmFine 是您個人的情緒健康伴侶,旨在通過 Apple Watch 分析和監控您的心率、HRV(心率變異性)、身體活動和睡眠模式。利用先進的 AI 分析,該應用程序提供有關您的情緒狀態和壓力水平的見解。它讓您能夠追蹤自己的健康,從而更容易管理心理健康,並在日常生活中找到平衡。
  • 用於情緒追蹤和組織政策查詢的AI驅動工具。
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    PokaMind 是什麼?
    PokaMind是一款多功能的AI驅動Chrome擴展,能夠促進情緒追蹤和與AI的互動。用戶可以記錄自己的情感,並直接從擴展或網頁應用程序開始情緒追蹤會話。領導者可以向AI詢問其組織的政策,獲得直接的回應以優化信息檢索。此工具與Chrome無縫集成,確保輕鬆訪問和快速使用,非常適合尋求心理健康的人士以及需要即時政策信息的組織領導者。
  • Sibyl應用程序通過日記、習慣追蹤和洞察來幫助個人福祉和目標實現。
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    Sibyl 是什麼?
    Sibyl是一款致力於個人福祉和目標實現的應用程序,通過日記和習慣追蹤等集成功能來實現。用戶可以記錄日常活動、情緒和成就,隨後經過分析以提供有關個人成長和改進領域的見解。該應用程序鼓勵一致的習慣建立,提供提醒和激勵內容,讓用戶保持參與和對個人發展旅程的承諾。這是一種自我關懷和數據分析的結合,使用戶更好地理解自己的模式,並在追求更健康的生活方式上作出明智的決策。
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