Scrolling Time Guardian是一個Chrome擴展,使用戶能夠追蹤在無意識滑動上花費的時間。透過提供可自訂的警報和有洞見的分析,幫助個人認識過度滑動的習慣,並鼓勵更健康的數位參與。用戶可以設置個人閾值以接收實時通知,將他們的在線活動轉變為更有意識的體驗。這是一個改善數位健康的工具,旨在減少分心並增強生產力。
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