直覺操作的焦慮管理工具

快速掌握並使用焦慮管理工具,不論新手或專業人士,都能享受流暢的操作體驗。

焦慮管理

  • PUTI是一款由AI驅動的輕度冥想應用程式,用以減壓和促進放鬆。
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    PUTI 是什麼?
    PUTI是一個創新型的AI驅動輕度冥想應用,旨在幫助用戶管理壓力和提升心理放鬆。通過5分鐘的冥想任務,該應用提供一種快速有效的方式來脫離日常生活的需求,提供一個和平安靜的空間以減少焦慮,保持專注,達到更好的放鬆,改善睡眠質量。
  • AI驅動的日誌,提供智能見解和個性化提示。
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    Ruminare 是什麼?
    Ruminare是一個AI驅動的日誌平台,通過個性化的每日提示、敏銳的見解、每週深入探討和變革性的進展追蹤,改變你的心理健康之旅。通過先進的算法和CBT原則,Ruminare幫助你更深刻地理解自己,減少焦慮和壓力水平,並可視化你的個人成長。對於那些希望增強心理健康的人士,Ruminare提供全面的日誌寫作方法,確保每一條記錄都是有意義的,並對你的自我改善之旅有所幫助。
  • Stamina 是一款具備 AI 能力的心理學家,幫助管理焦慮和壓力。
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    Stamina AI 是什麼?
    Stamina 是一款先進的 AI 心理學家,旨在幫助人們管理和克服焦慮與壓力。透過提供個性化支持和指導,Stamina 協助用戶理解他們的觸發因素,發展應對機制,並改善整體心理健康。無論您面對的是偶爾的焦慮還是慢性壓力,Stamina 提供促進心理健康和韌性所需的工具和支持。
  • Yuna AI: 您的個人心理健康伴侶。
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    Yuna AI 是什麼?
    Yuna AI 是一個心理健康伴侶,根據您的獨特需求定制支持。由先進的 AI 驅動,它提供個性化的心理健康指導,幫助減少壓力、管理焦慮,並改善整體情緒健康。使用 Yuna AI,您可以獲得負擔得起且可獲得的心理健康支持,隨時隨地可用。
  • 一款 AI 驅動的心理治療聊天應用,用於心理健康支持。
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    Alya 是什麼?
    Alya 是一款先進的 AI 驅動的心理治療聊天應用程式,旨在促進心理健康和個人發展。用戶可以從 22 種語言中選擇超過 100 種可用的 AI 模型,以獲得量身定制的全天候支持。此應用程序具有設定目標、可自定義的心理治療會話、社交互動、情況分析、任務設置和進度跟蹤等功能,幫助用戶有效地實現心理健康目標。
  • 你的可信赖情感支持伙伴,随时随地为你服务。
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    CalmrioAI 是什麼?
    CalmrioAI提供同理的对话、24小时服务以及个性化的见解。随时随地与你的温暖理解的伴侣自由而开放地交流。CalmrioAI倾听并提供量身定制的指引,帮助你获得清晰、自我反思和韧性。开始对话,分享你的感受,并获得帮助你应对情感旅程的支持。
  • PsyFi 是一個提供心理支持及幸福感的AI聊天機器人。
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    PSYFY 是什麼?
    PsyFi 是一個創新的 AI 聊天機器人,旨在提供心理支持並提升情感幸福感。利用先進的 AI 技術,PsyFi 與用戶互動,提供個性化的建議、應對策略和治療技術。它是那些尋求情感支持和心理健康改善的可靠夥伴。憑藉各種工具和功能,PsyFi 旨在滿足每位用戶的獨特需求,確保提供支持和舒適的體驗。
  • 隨需應變的AI療法,致力於心理健康。
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    TheraMe 是什麼?
    TheraMe AI利用尖端人工智慧為用戶提供即時的24/7個性化心理健康支持。這個創新平台提供保密的隨需療法課程,旨在解決各種心理健康問題。從引導冥想和情緒追踪到認知行為技巧,TheraMe旨在讓每個人都能獲得心理健康的支持,消除與尋求幫助相關的時間和污名障礙。
  • AI驅動的在線心理治療平台,提供即時、個性化的心理健康挑戰支持。
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    AI Therapist Online 是什麼?
    Therapist Online 是一個 AI 驅動的心理健康平台,旨在提供即時、個性化的治療會話。它利用尖端的 AI 技術,提供富有同理心和保密的支持,幫助用戶應對壓力、焦慮和抑鬱等各種心理健康問題。該平台確保可達性和保密性,使心理健康支持隨時可用。非常適合尋求靈活、便利療法方式的任何人,Therapist Online 旨在通過即時提供量身定制的治療指導,提高整體心理健康。
  • Crosby Health 是一個以人工智能驅動的心理健康助手。
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    Crosby Health 是什麼?
    Crosby Health 作為一個虛擬心理健康助手,利用人工智能為用戶提供量身定制的支持。它幫助個人追蹤心理健康,建議相關資源,並在需要時將用戶連接到專業幫助。AI代理從用戶互動中學習,以改善其建議,確保用戶獲得個性化的指導,以增強心理健康。
  • 零成本工具來評估你的神經系統韌性和平衡。
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    Nervous System Quotient (NSQ) 是什麼?
    我們的零成本神經系統商數(NSQ)自我評估幫助你發現神經系統的韌性和平衡。在短短3分鐘內,識別需要改進的領域,以使自己感覺更加精力充沛、專注且情緒穩定。收到個性化的基於證據的協議建議,以幫助管理倦怠、焦慮、注意力不足過動症及其他挑戰。
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