直覺操作的正念實踐工具

快速掌握並使用正念實踐工具,不論新手或專業人士,都能享受流暢的操作體驗。

正念實踐

  • HeartDialog 是一款 24/7 的 AI 驅動心理健康伴侶,提供情感智慧和自我反思。
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    HeartDialog 是什麼?
    HeartDialog 是一項創新的心理健康服務,由先進的 AI 技術驅動,如 ChatGPT4.0 turbo。它提供持續的支持和諮詢,幫助用戶實現情感穩定和福祉。通過個性化指導和情感智慧,HeartDialog 使用戶能夠應對生活的挑戰,提供每日自我反思和心理健康改善的工具。
  • 透過人工智慧驅動的THINK4X旅程超系統,實現真正的工作與生活和諧。
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    Journey Supersystem 是什麼?
    THINK4X的旅程超系統是一個綜合成長管理系統,結合了人工智慧驅動的洞察和無需編碼的框架。它包括旅程藍圖、Quartex個人成長教練和Vault創意資料庫,所有設計都旨在幫助您實現個人及專業的發展。擁有職業精進、財富積累、健康常規和人際關係發展的工具,是一個一站式平台,幫助您實現真正的工作與生活和諧,並在動態世界中最大化潛力。
  • 探索心理、身體和精神健康的整合產品。
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    Secret Energy 是什麼?
    Secret Energy 提供全面的整合產品選擇,旨在改善心理、身體和精神健康。他們的產品包括獨特的補充品和工具,旨在支持健康的各個方面。Secret Energy 專注於調和身體、心靈和精神,確保用戶能夠達到平衡和加強的健康狀態。無論您尋求心理清晰、身體活力,還是精神啟蒙,Secret Energy 都有針對性的解決方案來滿足您的需求。
  • SereneAI:專注工作的冥想應用程式。
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    SereneAI 是什麼?
    SereneAI是一款專門的冥想應用程式,旨在提升工作中的專注力並減少壓力。該應用提供專為工作場所量身定制的指導冥想,幫助你保持心理清晰和生產力。其用戶友好的界面使初學者和進階冥想者都能輕鬆使用。無論你需要快速的放鬆,還是長時間的深度放鬆,SereneAI都提供各種冥想練習來滿足你的需求。
  • 由AI驅動的個性化冥想指南,專為您的獨特旅程量身定製。
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    Soul Zone 是什麼?
    Soul Zone是一個革命性的平台,使用先進的AI技術將您的獨特個人故事轉換為定制的冥想指南。傳統的冥想指南採用一刀切的方法,但Soul Zone認識到您的獨特性,根據您的生活經驗、情感和抱負來塑造課程。通過分享您的個人故事,Soul Zone創造出與您深度共鳴的冥想指南,提供安寧、清晰和更深的自我聯繫,幫助您在個人旅程中茁壯成長。
  • StressLess AI是一個適應型助手,通過個性化策略來管理壓力。
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    StressLess AI 是什麼?
    StressLess AI提供個性化的壓力管理解決方案,利用AI驅動的洞察為用戶創建個性化計劃。代理通過用戶輸入識別壓力來源,並建議有效的技巧,如正念、呼吸練習和組織提示。目標是使用戶能夠通過實用的、個性化的建議重新控制自己的心理健康,這使其適合日常減壓。
  • 一個旨在激勵、鼓舞並幫助用戶實現目標的日記工具。
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    Zipgoals 是什麼?
    Zipgoals是一款一體化的日記和目標設定應用,旨在幫助用戶保持動力,朝著實現個人和職業目標的方向前行。它提供多種功能,如SMART目標、習慣追蹤、AI教練和遊戲化,讓實現目標的過程變得有趣且愉悅。無論是在桌面、平板電腦還是智慧手機上,用戶都可以持續記錄進度,獲得洞察,並被引導走向成功。該平台旨在培養積極的心態,鼓勵持續成長。
  • Aitherapy 提供隨時隨地的 AI 驅動心理健康支持。
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    Aitherapy 是什麼?
    Aitherapy 使用人工智能通過其聊天機器人提供個性化的心理健康支持,該聊天機器人模擬與持證治療師的對話。該平台根據認知行為療法 (CBT) 和正念等技術為用戶提供指導、應對策略和情感支持。Aitherapy 是私密的、安全的,隨時可用,以有效幫助用戶管理他們的心理健康。對於那些尋求立即心理健康支持的人來說,這是一個可負擔且易於訪問的替代方案。
  • 由可愛的水豚獸提供的AI驅動的肯定語,用於心理健康。
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    Capybara Affirmations 是什麼?
    水豚肯定語提供積極、個性化的陳述,以鼓勵正面思維、心理韌性,並抵消負面思緒。透過AI,它生成肯定語來幫助你以愉快的心情開始一天。這些肯定語有臨床研究的支持,旨在提高正面自我價值感和幸福感,並可以與朋友分享以增添快樂。非常適合希望通過科學證明的方法來提升情緒韌性和整體幸福感的人士。
  • 利用 Dreamore 的先進 AI 算法分析和解釋您的夢境。
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    Dreamore AI 是什麼?
    Dreamore 是一個全方位的平台,旨在幫助您理解夢境背後隱藏的意義。透過其先進的 AI 算法,您可以記錄並分析您的夢境,揭示您潛意識的見解。它不僅僅是夢境解釋工具,還提供風水諮詢、八字解讀(中國占星術)和奇門遁甲算命等功能,因此 Dreamore 是一個完整的靈性和自我探索平台。
  • Neurture運用人工智慧和基於研究的治療方法來幫助打破上癮的習慣。
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    Neurture 是什麼?
    Neurture是一款旨在幫助個體戒除不想要、強迫性或上癮行為的習慣和行為改變應用程式。該應用程序利用人工智慧聊天來提供支持,並指導用戶獲取基於研究的資源,包括冥想、肯定語和日記。用戶可以通過了解大腦的運作原理,以及利用應用程式提供的各種工具來制定和維護其行為改變計劃。無論是要減少屏幕時間、戒煙還是管理手機上癮,Neurture都扮演著指導者的角色,引導用戶過上更健康和平衡的生活。
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