直覺操作的壓力舒緩工具

快速掌握並使用壓力舒緩工具,不論新手或專業人士,都能享受流暢的操作體驗。

壓力舒緩

  • Eywa AI 是您的口袋心理健康助手,幫助您每天保持良好狀態。
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    Eywa: Emotions, Therapy & Life-Coaching 是什麼?
    Eywa AI 是一款開創性的應用程序,作為個人心理健康助手運行。它提供量身定制的情感支持,幫助用戶利用科學支持的練習來應對日常挑戰。專注於情感調節,該應用使得用戶能夠跟蹤自己的感受並參與自我照護活動。Eywa 平衡了情感智力與用戶友好的技術,迅速提供有效的心理健康資源,確保用戶隨時隨地都可以管理壓力並改善整體心理健康。
    Eywa: Emotions, Therapy & Life-Coaching 核心功能
    • 個性化情感支持
    • 每日情緒跟蹤
    • 科學支持的心理健康練習
    • 危機管理工具
    • 自我照護活動和見解
  • 透過指導寫作增強正念。
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    Tranquil Expanse 是什麼?
    Tranquil Expanse 提供一個變革性的寫作體驗,專注於正念和根本接受的實踐。通過引導用戶進行反思性練習,幫助個體培養對自我的更深刻理解,並培養平靜感。該產品旨在滿足初學者和有經驗的正念實踐者的需求,確保與用戶旅程相適應的量身定制體驗。
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