- 有限的運動庫存取權
- 基本追蹤功能
- 標準運動示範
- 無個人化計畫
- 無AI進展
SHRED 提供針對您的健身水平量身訂做的動態鍛煉體驗。憑藉個性化的訓練計劃和引人入勝的視頻課程，它改變了您在家或健身房鍛煉的方式。
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SHRED
SHRED 提供針對您的健身水平量身訂做的動態鍛煉體驗。憑藉個性化的訓練計劃和引人入勝的視頻課程，它改變了您在家或健身房鍛煉的方式。
精選
SHRED 是什麼？
SHRED 是一款創新的健身應用程序，旨在增強您的家庭和健身房鍛煉。它結合了專家教練創建的個性化訓練計劃和基於AI的洞察，讓用戶能夠優化其鍛煉。SHRED 提供各種方案，從力量訓練到有氧運動，確保每位用戶的獨特健身目標得到滿足。輕鬆訪問數千個基於視頻的鍛煉演示，並加入一個渴望提升訓練體驗的健身愛好者社區。
誰會使用 SHRED？
- 健身愛好者
- 個人教練
- 初學者到進階用戶
- 尋求靈活鍛煉選項的個體
如何使用 SHRED？
- 步驟1：從 App Store 或 Google Play 下載 SHRED 應用程式。
- 步驟2：創建帳號並設置您的健身目標。
- 步驟3：選擇一個符合您需求的鍛煉計劃。
- 步驟4：跟隨每個課程的視頻演示。
- 步驟5：追踪您的進度並根據需要調整您的例行。
平台
- web
- ios
- android
SHRED 的核心特徵與益處
主要功能
- 個性化訓練計劃
- 基於視頻的鍛煉演示
- 基於AI的健身洞察
- 社區支持和參與
優點
- 量身定制的鍛煉體驗
- 隨時隨地鍛煉的便利性
- 來自教練的專業指導
- 有效追蹤進度的能力
SHRED 的主要使用案例與應用
- 家庭鍛煉
- 健身房訓練
- 個性化健身教練
SHRED 的優點與缺點
優點
由專家教練制定的個人化訓練計畫。
自適應AI引擎實時調整運動，優化進度。
靈活的器材設置，隨時隨地訓練。
社交功能透過挑戰與排名激勵動力。
清晰追蹤與視覺化運動進度。
缺點
似乎不是開放原始碼。
App Store評分較低（2.6/5），顯示部分用戶不滿。
價格細節未註冊前不明顯。
SHRED 的定價
| 有免費方案 | YES |
|---|---|
| 免費試用詳情 | 7天免費試用，享有完整功能存取 |
| 定價模式 | Freemium |
| 是否需要信用卡 | No |
| 付款起點 | 9.99 USD |
| 有終身方案 | No |
| 計費頻率 | 每月 |
價格方案詳情
免費
0 USD年度
119.99 USD- 個人化訓練計畫
- AI輔助進程
- 運動庫與影片示範
- 進度追蹤
- 基於器材的客製化
- 專家教練指導
- 目標導向的程式設計
- Apple Watch整合
- 運動群組與支援
月度
19.99 USD- 個人化訓練計畫
- AI輔助進程
- 運動庫與影片示範
- 進度追蹤
- 基於器材的客製化
- 專家教練指導
- 目標導向的程式設計
- Apple Watch整合
- 運動群組與支援
折扣：年度付費享五折優惠；軍人、急難救助人員、醫護人員、教師、學生最高可享三成折扣
最新價格，請訪問： https://www.shred.appSHRED 的常見問答
SHRED 公司信息
SHRED 的分析
訪問隨時間變化
每月訪問次數
48.4k
平均訪問時長
00:01:08
每次訪問的頁面數
2.81
跳出率
39.01%
Aug 2025 - Oct 2025 所有流量
地理位置
前 5 區域
United States
36.7%
United Kingdom
12.56%
Vietnam
8.07%
Canada
7.5%
India
6.72%
Aug 2025 - Oct 2025 全球桌面版
流量來源
Search
44.25%
Direct
38.33%
Referrals
8.65%
Social
5.94%
Paid Referrals
2.71%
Mail
0.12%
Aug 2025 - Oct 2025 桌面版
熱門關鍵詞
| 關鍵詞 | 流量 | 每次點擊成本 |
|---|---|---|
| shred app | 1.6k | $ 3.55 |
| shred | 16.2k | $ 2.27 |
| shred workout app | 120 | $ -- |
| shred app fitness | 100 | $ -- |
| ai workout plan shred | 100 | $ -- |
SHRED 評論
5/5
SHRED 的主要競爭對手和替代方案？
- Nike Training Club
- MyFitnessPal
- Fitbod