AIWOD 是一項使用 AI 技術生成個性化每日自體重訓練的服務。

你可以通過訪問 aiwod.org 並輸入你的名字和電子郵件來註冊。

不需要，訓練設計可以無需任何特殊設備完成。

訓練通過電子郵件每日送達。

是的，AIWOD 提供的訓練計畫適合所有健身層級，包括初學者。

雖然 AIWOD 專注於提供每日訓練，但你可以自主追蹤你的進度。

目前，AIWOD 可以通過網站和電子郵件訪問，沒有專用的行動應用程式。

可以通過 AIWOD 網站上提供的電子郵件聯繫支持。

是的，你可以隨時通過聯繫支持來取消訂閱。

是的，訓練可以加強，也適合進階運動員。