AB Gym 是一款個性化腹部訓練的應用程式。

下載應用程式並創建帳戶即可開始。

是的，它為所有健身等級提供個性化計劃。

是的，該應用程式包括進度追蹤功能。

該應用程式提供免費和付費功能。

是的，工作坊包括視頻示範以供指導。

部分功能可能根據你的下載情況在離線時可用。

為了最佳效果，建議每週鍛煉 3-5 次。

是的，某些計劃包括營養建議以支持訓練。

是的，根據你的偏好可以調整訓練。