Unfap.ai — это передовой инструмент искусственного интеллекта (ИИ), созданный для помощи пользователям в борьбе с компульсивными действиями, особенно связанными с онанизмом и чрезмерным потреблением откровенного контента. Благодаря использованию технологий ИИ, Unfap.ai предоставляет персонализированную поддержку и ответственность в реальном времени через популярные мессенджеры, такие как Telegram и Instagram. Пользователи могут взаимодействовать с чат-ботом, чтобы устанавливать личные цели, получать положительное подкрепление и отслеживать свой прогресс, помогая тем самым в стремлении к более здоровым привычкам.

Thoughts использует принципы CBT, чтобы предоставить журнал самосознания, который помогает вам эффективно управлять своими мыслями и эмоциями. Пользователи могут воспользоваться персонализированными упражнениями, отслеживанием настроения, направленными журналами и техниками снятия стресса. Цель приложения — улучшить общее благополучие и способствовать более здоровым моделям мышления, что делает его ценным инструментом для всех, кто ищет поддержку психического здоровья или самосовершенствования.