Thoughts использует принципы CBT, чтобы предоставить журнал самосознания, который помогает вам эффективно управлять своими мыслями и эмоциями. Пользователи могут воспользоваться персонализированными упражнениями, отслеживанием настроения, направленными журналами и техниками снятия стресса. Цель приложения — улучшить общее благополучие и способствовать более здоровым моделям мышления, что делает его ценным инструментом для всех, кто ищет поддержку психического здоровья или самосовершенствования.

Bliss Brain использует технологии ИИ для создания уникальных и персонализированных медитационных сеансов на основе ваших вводов. Поделитесь, как вы себя чувствуете, что вас беспокоит или вашими медитационными целями, и приложение создаст медитацию, специально адаптированную под вас. Скажите прощай универсальным медитационным сессиям и приветствуйте сфокусированные, эффективные медитации, которые отвечают вашим индивидуальным потребностям, помогая улучшить концентрацию и снизить уровень стресса.