Tailored Mindfulness предоставляет набор персонализированных техник и стратегий осознанности. Каждый план настраивается в соответствии с индивидуальными потребностями, способствуя лучшему психическому здоровью, ясности и расслаблению. Интегрируя различные практики осознанности, пользователи могут эффективно управлять стрессом, улучшать концентрацию и повышать общее благополучие.

Inner Lighthouse - это комплексное мобильное приложение, посвященное улучшению вашего психического благополучия и самооценки. Разработанное известными психологами, оно объединяет когнитивные упражнения, психологические инсайты и передовые функции ИИ, чтобы предоставить персонализированное руководство. С ежедневными 10-минутными сессиями приложение стремится облегчить доступ к психическому благополучию, помогая вам развивать уверенность, самосознание и эмоциональную стойкость.