Интуитивные mindfulness exercises решения

Эти mindfulness exercises инструменты созданы, чтобы облегчить вашу работу и ускорить выполнение задач.

mindfulness exercises

  • Monkai — ваш личный ИИ-ассистент для управления вниманием и осознанностью.
    0
    0
    Что такое Monkai - AI Focus Assistant from Your New Tab?
    Monkai — это уникальный инструмент искусственного интеллекта, который помогает пользователям сохранять внимание и уменьшать отвлекающие факторы. Он предлагает такие функции, как блокировка отвлекающих веб-сайтов, предоставление упражнений на осознанность и поддержку техник продуктивности, таких как метод Помодоро. Разработанный для различных пользователей, Monkai использует передовые ИИ-техники для адаптации своих функций в зависимости от индивидуальных потребностей, в конечном итоге помогая пользователям принимать более разумные решения и повышая их общее благосостояние.
  • NawaCares: Ваш ИИ-компаньон по настроению для лучшего психического здоровья.
    0
    0
    Что такое NawaCares: AI Therapy & Journal?
    NawaCares — это революционное приложение-компаньон по настроению на основе ИИ, направленное на улучшение вашего психического благополучия. Оно предоставляет интерфейс на основе чата, который позволяет пользователям вести поддерживающие беседы и получать мгновенную обратную связь для управления перепадами настроения, тревожностью и стрессом. Кроме того, приложение включает инструменты для осознанности, отслеживание привычек и упражнения для повышения настроения, что делает его универсальным решением для проблем психического здоровья. Независимо от того, хотите ли вы отслеживать свое эмоциональное состояние, развивать положительные привычки или находить быстрые способы поднять настроение, NawaCares создано для комплексной поддержки вашего пути к психическому здоровью.
  • Ваш настраиваемый AI-психолог.
    0
    0
    Что такое PsyScribe - AI Therapist?
    PsyScribe — это AI-психолог, разработанный для обеспечения персонализированной поддержки и разговоров, похожих на терапию. Он полностью настраиваемый в зависимости от ваших потребностей, предлагая чуткую и сострадательную среду, где пользователи могут делиться своими мыслями и получать индивидуальные советы и упражнения. Доступно в любое время и в любом месте, PsyScribe гарантирует, что пользователи получают ценные полезные советы по психическому здоровью, помогая им улучшать свое благополучие с помощью непрерывной поддержки и мониторинга настроения.
  • Therabot - это поддерживающий робот-компаньон для терапии.
    0
    0
    Что такое Therabot?
    Therabot - это робот-компаньон, который стремится улучшить терапевтический процесс для людей, особенно детей, которые пережили травму, депрессию или PTSD. Участвуя в интерактивных занятиях и предлагая персонализированную поддержку с использованием ИИ, он помогает пользователям обрабатывать свои эмоции и переживания в безопасном пространстве. Устройство использует такие техники, как когнитивно-поведенческие подсказки и практики внимательности, делая терапию более доступной и менее устрашающей. Через свою интерактивную природу Therabot способствует созданию комфортающей атмосферы, которая может дополнять традиционные сеансы терапии.
  • Улучшите осознанность с помощью ведения журналов под руководством.
    0
    0
    Что такое Tranquil Expanse?
    Tranquil Expanse предлагает трансформирующий опыт ведения журналов, сосредотачиваясь на осознанности и практике радикального принятия. Направляя пользователей через рефлексивные упражнения, он помогает людям глубже понять себя и развивать чувство спокойствия. Продукт предназначен как для новичков, так и для опытных практиков осознанности, обеспечивая индивидуальный опыт, который развивается с помощью путешествия пользователя.
  • Healing Agent — это помощник в области психического здоровья, основанный на искусственном интеллекте, предлагающий персонализированные терапевтические беседы и стратегии преодоления для эмоционального благополучия.
    0
    0
    Что такое Healing Agent?
    Healing Agent построен как движок для общения на базе ИИ, использующий крупные языковые модели, такие как GPT-4, и специальные медицинские подсказки. Он начинается с оценки настроения пользователя с помощью целевых вопросов, затем предлагает индивидуальный терапевтический диалог на основе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и рамок внимательности. Пользователи взаимодействуют через текст или голос, ведут ежедневные дневники настроения, получают панели прогресса и персональные стратегии преодоления. Агент адаптируется к эмоциональному профилю каждого пользователя, предлагая дыхательные упражнения, подсказки для ведения дневника и позитивные аффирмации. В случае тяжелых случаев он рекомендует профессиональную помощь при обнаружении высокорискованных шаблонов. Платформонезависимый и масштабируемый, Healing Agent интегрируется с мессенджерами и мобильными платформами, гарантируя конфиденциальность и соблюдение нормативов, одновременно предоставляя эмпатическую поддержку в области психического здоровья.
  • MindBuddy предлагаетAI-управляемую эмоциональную поддержку и решения для психоэмоционального благополучия через интуитивно понятное мобильное приложение.
    0
    0
    Что такое mindbuddy app?
    MindBuddy — это мобильное приложение, разработанное с целью предоставления эмоциональной поддержки и улучшения психоэмоционального благополучия. Приложение использует передовой AI, обученный выпускниками когнитивной нейронауки, для предоставления персонализированной помощи. Пользователи могут взаимодействовать со специально обученным чат-ботом, чтобы получать советы, упражнения и рекомендации, связанные с психологией и личной осознанностью. Платформа способствует общественной поддержке и структурирована для помощи отдельным лицам в управлении стрессом, тревогой и поддержании общего психического здоровья.
  • Seren: инструмент для улучшения психического здоровья и продуктивности на основе ИИ.
    0
    0
    Что такое Seren: AI Chat Journal?
    Seren — это платформа на основе ИИ, которая улучшает психическое здоровье и продуктивность через интерактивные упражнения саморефлексии. Платформа использует искусственный интеллект, чтобы направлять пользователей через практики внимательности, техники продуктивности и стратегии управления стрессом. Взаимодействуя с Seren, пользователи могут отслеживать свой прогресс, получать инсайты о своем психическом состоянии и развивать позитивные привычки. Разработанная с учетом удобства и доступности, Seren направлена на поддержку людей в достижении сбалансированной и полноценной жизни через обоснованные научные техники и персонализированную обратную связь.
  • Улучшите свое благополучие с помощью быстрых активностей, созданных ИИ.
    0
    0
    Что такое 5mino?
    5mino предлагает коллекцию тщательно отобранных активностей, направленных на улучшение общего благополучия. Эти упражнения, созданные ИИ, подобраны так, чтобы вписываться в ваш忙日程, позволяя вам быстро отдохнуть разумом, когда это необходимо. С акцентом на снижение одиночества и уменьшение стресса каждая активность настроена, чтобы помочь вам вновь соединиться с самим собой и другими. Инновационное использование технологии GPT-3.5 гарантирует, что контент свежий и увлекательный, предоставляя вам уникальный подход к благополучию, который легко интегрируется в вашу повседневную рутину.
Рекомендуемые