Avy – это сложное приложение для ведения дневника, сосредотачивающееся на улучшении психического здоровья. Оно позволяет пользователям писать записи в дневнике, которые анализируются на наличие чувств и когнитивных искажений. Этот анализ предоставляет ценную информацию, помогающую пользователям распознавать и оспаривать свои искаженные мыслительные паттерны. Независимо от того, хотите ли вы лучше понять свои эмоции или ищете способы улучшить свое психическое здоровье, Avy предлагает структурированный и содержательный подход к личной рефлексии.

Momentary меняет подход к ведению дневника, используя голосовые записи, предоставляя более личное восприятие для захвата ваших мыслей и эмоций. Приложение использует ИИ для создания детализированных голосовых журналов, определяя заголовки, темы и настроения. Эти голосовые записи могут быть воспроизведены в любое время, предлагая уникальный способ для размышлений и роста. Кроме того, Momentary предлагает персонализированное наставничество ИИ на основе ваших голосовых записей, направляя вас к достижению ваших ежедневных целей развития и эмоционального осознания.