Гибкие CBT技術 решения

Используйте многофункциональные CBT技術 инструменты, которые адаптируются под ваши нужды.

CBT技術

  • BobbyChat - это коуч на базе ИИ в WhatsApp, предлагающий методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для управления стрессом на рабочем месте.
    0
    0
    Что такое BobbyChat?
    BobbyChat - это персонализированный инструмент коучинга на базе ИИ, который использует методы, вдохновленные когнитивно-поведенческой терапией (КПТ), чтобы помочь пользователям управлять и облегчать стресс на рабочем месте. Он предоставляется через WhatsApp, предлагая поддержку и руководство, основанные на доказательствах, что делает его доступным для пользователей в любое время. Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с напряженной презентацией или справляетесь с рабочей перегрузкой, Bobby создан, чтобы быть вашим поддерживающим помощником.
    Основные функции BobbyChat
    • Коучинг на базе ИИ
    • Методы, вдохновленные КПТ
    • Предоставляется через WhatsApp
    • Поддержка по запросу
    • Тест на выгорание
  • Ведение журналов с поддержкой ИИ с умными аналитиками и персонализированными подсказками.
    0
    0
    Что такое Ruminare?
    Ruminare - это платформа ведения дневников с поддержкой ИИ, которая преобразует ваш путь к психическому здоровью с помощью персонализированных ежедневных подсказок, глубоких инсайтов, еженедельных погружений и трансформирования отслеживания прогресса. Используя передовые алгоритмы и принципы КПТ, Ruminare помогает вам глубже понять себя, снижает уровень тревоги и стресса и визуализирует ваше личное расширение. Идеально подходит для тех, кто стремится повысить свое психическое благополучие, Ruminare предлагает всесторонний подход к ведению дневников, обеспечивая, чтобы каждая запись была значимой и способствовала вашему пути саморазвития.
  • Платформа ментального здоровья на основе ИИ предоставляет поддержку 24/7.
    0
    0
    Что такое TherapistAI?
    TherapistAI — это передовой ИИ-спутник в области психического здоровья, предлагающий круглосуточную поддержку и руководство. Основанная на техниках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), эта платформа помогает пользователям справляться с ежедневными проблемами психического здоровья через индивидуальные взаимодействия. Участвуя в терапевтических беседах, TherapistAI не только помогает справиться с насущными проблемами, но и наделяет пользователей возможностью понять свои эмоции и разработать здоровые стратегии совладания. Она подходит для пользователей всех возрастов и слоев общества, делая поддержку в области психического здоровья более доступной, чем когда-либо.
Рекомендуемые