Pуководство предоставляет комплексный набор инструментов и ресурсов, которые помогут пользователям справляться со стрессом и разрабатывать эффективные стратегии преодоления. Используя основанные на доказательствах методы и интерактивные функции, Руководство помогает людям понять триггеры стресса, практиковать осознанность и применять практические стратегии для улучшения общего психического благополучия.

Lotus — это платформа онлайн AI-терапевта, целью которой является расширение прав и возможностей пользователей, предоставляя персонализированную поддержку психического здоровья. AI активно слушает, предлагает сочувствующие ответы и предоставляет профессиональное руководство тем, кто страдает от стресса, тревожности и различных жизненных проблем. Она сосредоточена на конфиденциальности и приватности пользователя, что делает поддержку психического здоровья доступной и удобной для всех.

Симулятор тревоги - это интерактивный инструмент, предназначенный для того, чтобы помочь пользователям лучше понять и поддержать людей с тревожными расстройствами. Симулируя разговор с кем-то, испытывающим тревогу, инструмент дает обратную связь и предложения в реальном времени о том, как эффективно общаться и предоставлять поддержку. Этот углубленный, направленный опыт направлен на обучение пользователей сложностям тревожности и улучшение их способности предлагать значимую помощь друзьям, семье или клиентам, которые могут испытывать трудности.