Гибкие техники осознанности решения

Используйте многофункциональные техники осознанности инструменты, которые адаптируются под ваши нужды.

техники осознанности

  • DailyWiser предлагает ежедневныеInsights и практические советы, чтобы помочь вам стать мудрее каждый день.
    0
    0
    Что такое Daily Wiser?
    DailyWiser - это платформа, разработанная для предоставления ежедневной мудрости и практических советов, которые помогут пользователям ориентироваться в различных аспектах жизни. Платформа предлагает Insights по личностному развитию, карьерным советам, советам по отношениям и многому другому, позволяя людям принимать обоснованные решения и улучшать свою жизнь. DailyWiser стремится быть надежным источником знаний и мудрости, помогая пользователям стать мудрее и более успешными в своей личной и профессиональной жизни.
  • iPrevail предлагает онлайн-программы поддержки психического здоровья и коучинг соучастников.
    0
    0
    Что такое iprevail.com?
    iPrevail — это онлайн-платформа, предназначенная для предоставления целостной поддержки психического здоровья. Она включает в себя интерактивные уроки, основанные на методах, основанных на фактических данных, таких как когнитивно-поведенческая терапия (CBT), чаты с сертифицированными коучами-соучастниками и структурированные обсуждения на заданные темы. Пользователи могут проходить оценки психического здоровья для того, чтобы отслеживать свои достижения со временем и настраивать свой путь к благополучию в соответствии с их конкретными потребностями. Доступная 24/7, iPrevail помогает развивать психическую стойкость и улучшать общее благополучие.
  • ИИ-компаньон, который поможет вам бросить различные привычки.
    0
    0
    Что такое letsqu.it?
    letsqu.it предлагает ИИ-компаньона по имени Квин, который помогает вам избавиться от таких привычек, как курение, алкоголь и не только. Квин использует эмпатические беседы, когнитивно-поведенческие техники, мотивационные интервью и методы, вдохновленные гипнозом, чтобы помочь вам разобраться в ваших чувствах и мыслях. Независимо от того, хотите ли вы сократить свою зависимость от кофеина, улучшить свои привычки питания или контролировать импульсивные покупки, Квин предоставляет персонализированную поддержку, чтобы помочь вам в вашем пути.
  • Персонализированные практики осознанности для улучшения благополучия.
    0
    0
    Что такое Tailored Mindfulness?
    Tailored Mindfulness предоставляет набор персонализированных техник и стратегий осознанности. Каждый план настраивается в соответствии с индивидуальными потребностями, способствуя лучшему психическому здоровью, ясности и расслаблению. Интегрируя различные практики осознанности, пользователи могут эффективно управлять стрессом, улучшать концентрацию и повышать общее благополучие.
  • MYnd Map предлагает инструменты продуктивности для внимательности, благодарности и установки целей.
    0
    1
    Что такое MyndMap?
    MYnd Map предоставляет инструменты продуктивности, которые объединяют стратегии внимательности, благодарности и установки целей. Он разрабатывает осязаемые, визуальные и креативные ресурсы, такие как журналы, планировщики и повестки. Эти продукты направлены на повышение продуктивности, содействие внимательности и пропаганду заботы о себе для улучшения общего психического здоровья. Подходят как для личного роста, так и для профессионального развития, инструменты MYnd Map помогают пользователям более эффективно управлять временем, снижать стресс и поддерживать концентрацию.
  • Упрощение задач индивидуумов в достижении целей благополучия с помощью персонализированных решений на основе ИИ.
    0
    0
    Что такое symplistic.ai?
    Symplistic.ai стремится трансформировать здоровье с помощью персонализированных решений на основе ИИ. Наша платформа разрабатывает адаптивные тренировочные планы, которые эволюционируют по мере прогресса пользователя, и предоставляет полное отслеживание здоровья и аналитические данные. Мы предлагаем персонализированные техники внимательности и игрофицированные функции благополучия, чтобы поддерживать заинтересованность и мотивацию пользователей на пути к их целям. С более чем 20 интеграциями, включая Apple Health, Fitbit и Google Fit, наши решения доступны и удобны в использовании, что делает отслеживание здоровья и управление благополучием бесшовным.
  • Преодолейте вредные привычки и зависимости с помощью Bad Habit Buster.
    0
    0
    Что такое Bad habits and addictions?
    Bad Habit Buster — это инновационное мобильное приложение, направленное на помощь пользователям в преодолении их вредных привычек или зависимостей. Независимо от того, боретесь ли вы с курением, пьянством или другими нездоровыми привычками, это приложение предлагает индивидуальный подход, чтобы помочь вам вернуть контроль. Оно включает отслеживание привычек, установку целей, напоминания и мотивационные ресурсы, которые работают вместе, чтобы создать поддерживающую среду для изменений. С интуитивно понятным интерфейсом и удобными функциями Bad Habit Buster делает процесс избавления от вредных привычек более управляемым и эффективным.
Рекомендуемые