- Шаг 1: Скачайте приложение Uplift из App Store Apple.
- Шаг 2: Зарегистрируйтесь и создайте свой профиль спортсмена.
- Шаг 3: Запишите свои спортивные движения с помощью камеры вашего устройства.
- Шаг 4: Позвольте ИИ Uplift проанализировать ваши движения и воссоздать их в 3D.
- Шаг 5: Просмотрите персонализированные данные, предоставленные приложением.
- Шаг 6: Следуйте индивидуализированным планам тренировок и рекомендациям.
- Шаг 7: Отслеживайте свой прогресс и сравнивайте результаты с друзьями или группами.