- Шаг 1: Загрузите и установите приложение Therabot на ваше устройство.
- Шаг 2: Создайте учетную запись и заполните начальную анкету оценки.
- Шаг 3: Начните взаимодействовать с интерактивными функциями Therabot.
- Шаг 4: Следуйте руководственным терапевтическим занятиям и упражнениям.
- Шаг 5: Используйте персонализированную обратную связь для отслеживания вашего эмоционального прогресса.