- Шаг 1: Загрузите приложение Supafit из Google Play или App Store.
- Шаг 2: Создайте свою учетную запись и введите свои фитнес-цели.
- Шаг 3: Позвольте AI Тренеру оценить вашу готовность с помощью проверки.
- Шаг 4: Начните свой персонализированный план тренировки, адаптированный к вашему оборудованию и расписанию.
- Шаг 5: Следуйте указаниям в реальном времени во время тренировок для достижения оптимальных результатов.
- Шаг 6: Отслеживайте свои успехи с помощью подробных отчетов и еженедельных аналитических данных.
- Шаг 7: Зарабатывайте баллы за активность и открывайте награды.
- Шаг 8: Общайтесь с AI Тренером для получения советов и корректировок по фитнесу 24/7.