- Шаг 1: Загрузите и установите Stamina Bar Pro из App Store.
- Шаг 2: Откройте приложение и предоставьте необходимые разрешения для доступа к данным Apple HealthKit.
- Шаг 3: Наденьте свои Apple Watch и начните тренировку.
- Шаг 4: Отслеживайте свою динамическую полосу выносливости для получения актуальной информации о здоровье.
- Шаг 5: Используйте рекомендации на основе ИИ приложения для оптимизации своей фитнес-программы.