- Шаг 1: Зарегистрируйтесь на платформе Ruminare.
- Шаг 2: Начните ваше путешествие по ведению дневников с ежедневными персонализированными подсказками.
- Шаг 3: Рефлектируйте над вашими записями с помощью проницательных инсайтов от ИИ.
- Шаг 4: Участвуйте в еженедельных погружениях, чтобы понять динамику жизни.
- Шаг 5: Отслеживайте свой прогресс с помощью трансформирующих инструментов отслеживания.