- Шаг 1: Скачайте и установите PureStrength из App Store.
- Шаг 2: Создайте аккаунт или войдите в систему.
- Шаг 3: Установите ваши фитнес-цели и предпочтения.
- Шаг 4: Следуйте персонализированным тренировочным планам.
- Шаг 5: Получайте обратную связь в реальном времени о вашей технике и результатах.
- Шаг 6: Отслеживайте ваш прогресс с помощью детализированной аналитики.
- Шаг 7: Корректируйте свои планы на основе инсайтов и отзывов.