- Шаг 1: Скачайте приложение из App Store.
- Шаг 2: Создайте учетную запись и войдите в систему.
- Шаг 3: Изучите различные курсы по психологии и выберите предпочтительные темы.
- Шаг 4: Участвуйте в интерактивных уроках и отслеживайте свой учебный прогресс.
- Шаг 5: Используйте инструменты осознанности и психической стойкости для саморазвития.
- Шаг 6: Будьте в курсе последних психологических инсайтов в приложении.