- Шаг 1: Зарегистрируйтесь на платформе PracticeRun и создайте свою учетную запись.
- Шаг 2: Настройте свой командный или личный профиль с соответствующими деталями.
- Шаг 3: Запланируйте тренировочные сессии и введите тренировочные режимы.
- Шаг 4: Отслеживайте результативность во время тренировок с помощью инструментов платформы.
- Шаг 5: Анализируйте собранные данные, чтобы выявить сильные стороны и области для улучшения.
- Шаг 6: Корректируйте планы тренировок на основе выводов, полученных из аналитики.