- Шаг 1: Зарегистрируйтесь или войдите в приложение Ассистента питания.
- Шаг 2: Заполните ваши диетические предпочтения и цели в области здоровья.
- Шаг 3: Просматривайте или ищите персонализированные рецепты и планы питания.
- Шаг 4: Выбирайте и сохраняйте понравившиеся рецепты.
- Шаг 5: Следуйте советам экспертов и отслеживайте свои успехи в области питания.