- Шаг 1: Загрузите и установите приложение Kayyo из App Store.
- Шаг 2: Создайте учетную запись или войдите в нее, если уже есть.
- Шаг 3: Настройте свой фитнес-профиль, введя свои цели и текущий уровень фитнеса.
- Шаг 4: Начните свою первую тренированную сессию, следуя инструкциям приложения.
- Шаг 5: Используйте виртуальных партнеров по спаррингам для практики различных техник.
- Шаг 6: Получите персонализированную обратную связь и при необходимости корректируйте свой тренировочный план.
- Шаг 7: Участвуйте в сообществе, делясь опытом и получая советы.
- Шаг 8: Отслеживайте свой прогресс и продолжайте совершенствовать свои навыки.