- Шаг 1: Загрузите и установите Journalie из вашего предпочтительного магазина приложений.
- Шаг 2: Откройте приложение и создайте учетную запись.
- Шаг 3: Следуйте подсказкам, чтобы начать новую запись в дневнике.
- Шаг 4: Выражайте свои мысли и эмоции с помощью текстов, изображений или голосовых записей.
- Шаг 5: Изучите инсайты и размышления, сгенерированные ИИ, по вашим записям.
- Шаг 6: Сохраняйте или делитесь своими записями по мере необходимости.
- Шаг 7: Регулярно обновляйте свой дневник, чтобы отслеживать свои достижения и благополучие.