- Шаг 1: Скачайте приложение Insightfull из App Store.
- Шаг 2: Создайте учетную запись и войдите в систему.
- Шаг 3: Начните регистрировать свои симптомы, питание, лекарства и другие данные о здоровье.
- Шаг 4: Просматривайте тенденции и модели здоровья через графики и диаграммы.
- Шаг 5: Получайте персонализированные рекомендации и аналитические данные о здоровье.
- Шаг 6: Настройте напоминания и уведомления для регулярной регистрации данных.