- Шаг 1: Скачайте и установите приложение Hydrify из App Store.
- Шаг 2: Откройте приложение и настройте свой профиль с необходимыми данными.
- Шаг 3: Разрешите приложению доступ к необходимым разрешениям для уведомлений.
- Шаг 4: Установите свои персонализированные цели по гидратации в зависимости от ваших потребностей.
- Шаг 5: Получайте регулярные напоминания о необходимости пить воду в течение дня.
- Шаг 6: Отслеживайте потребление воды и при необходимости корректируйте цели.