- Шаг 1: Установите расширение GetTilo для Chrome из Интернет-магазина Chrome.
- Шаг 2: Создайте свой профиль и введите факторы стресса и цели по оздоровлению.
- Шаг 3: Получите персонализированные рекомендации по программам оздоровления, адаптированные к вашим потребностям.
- Шаг 4: Участвуйте в рекомендованных активностях и отслеживайте свой прогресс через приложение.
- Шаг 5: Используйте функцию чата, чтобы связаться с помощником Tilo для дополнительной поддержки.