- Шаг 1: Скачайте и установите приложение Low FODMAP Diet Food・FodApp AI из App Store.
- Шаг 2: Откройте приложение и создайте учетную запись или войдите в нее.
- Шаг 3: Используйте сканер продуктов для сканирования любого продукта.
- Шаг 4: Получите мгновенную обратную связь о совместимости пищевого товара с низко-FODMAP-диетой.
- Шаг 5: Просмотрите детальную информацию о питательных веществах, предоставленную приложением.
- Шаг 6: Следуйте персонализированным рекомендациям для выбора продуктов.
- Шаг 7: Используйте приложение во время покупок, в ресторане или при планировании приемов пищи, чтобы убедиться, что вы придерживаетесь своей диеты.