- Шаг 1: Загрузите и установите приложение Flint из App Store.
- Шаг 2: Откройте приложение и создайте учетную запись или войдите в нее.
- Шаг 3: Начните запись в журнале, записывая свои настроения, чувства и действия.
- Шаг 4: Используйте функции AI, чтобы получить актуальные сведения и персонализированные отзывы.
- Шаг 5: Отразите свой эмоциональный прогресс с течением времени с помощью предоставленных сведений.