- Шаг 1: Установите расширение FitTime+ из магазина Chrome.
- Шаг 2: Создайте личный профиль, введя ваши фитнес-цели и предпочитаемые типы тренировок.
- Шаг 3: Синхронизируйте ваш календарь, чтобы позволить FitTime+ получать доступ к доступным временнымSlots.
- Шаг 4: Разрешите расширению предлагать персонализированные тренировки, соответствующие вашему расписанию.
- Шаг 5: Следуйте ежедневным или еженедельным планам тренировок и обновляйте свои успехи.