- Шаг 1: Скачайте и установите приложение Fit.AI.
- Шаг 2: Создайте аккаунт, чтобы начать использовать приложение.
- Шаг 3: Введите ваш уровень фитнеса, цели и предпочтения.
- Шаг 4: Следуйте вашему персонализированному тренировочному плану.
- Шаг 5: Пригласите друзей присоединиться и держите друг друга в ответе.
- Шаг 6: Отслеживайте прогресс и сохраняйте серию.
- Шаг 7: Читайте ежедневные статьи для советов и мотивации.
- Шаг 8: Синхронизируйте свои тренировки с Apple Health.
- Шаг 9: Используйте помощника ИИ для руководства и обратной связи.